المجلة الطبية

التغذية المناسبة للرياضيين الغذاء والصحة التغذية المناسبة للرياضيين
يحتاج الشخص الرياضي إلى نظام غذائي تتوفر فيه مختلف حاجيات الجسم . وبالنسبة للأشخاص الذين يمارسون...
كيف تفقدين ذقنك المزدوجة؟ العناية بالجمال كيف تفقدين ذقنك المزدوجة؟
عند الشباب ، تحدث الذقن المزدوجة عادة بسبب زيادة الوزن. في هذه الحالة ، سوف يتخلص النظام...
نصائح للحامل في الشهر الثامن والتاسع الحمل نصائح للحامل في الشهر الثامن والتاسع
من المعروف أنّ المرأة تمرّ بمشاقّ ومتاعب عدّة خلال فترة الحمل، ويجب عليها أن تعتني بنفسها وبحملها...
تعليمات للوقاية من الإمساك صحة عامة تعليمات للوقاية من الإمساك
يعتبر الإمساك من الأمراض التي يعاني منها الكثير من الناس ، و يحدث الإمساك نتيجة وجود اضطرابات...
طرق الوقاية من أمراض القلب والشرايين صحة القلب طرق الوقاية من أمراض القلب والشرايين
طرق الوقاية من أمراض القلب والشرايين تندرج تونس ضمن الدول التي تنتشر فيها أمراض القلب والشرايين...
داء إلتهاب المفاصل صحة عامة داء إلتهاب المفاصل
داء التهاب المفاصل هل يجب على مرضى التهاب المفاصل ممارسة الرياضة؟ نعم. يجب على الأشخاص المصابين...
أهمّ أعراض مرض الدّوالي وكيفيّة العلاج صحة القدم أهمّ أعراض مرض الدّوالي وكيفيّة العلاج
الأشخاص الّذين يعانون من مشاكل الدّوالي عموما يشعرون بالتّقلقات على مستوى السّاقين في فترة إشتداد...
تأثير الصيام على السلوك و المزاج الصحة النفسية تأثير الصيام على السلوك و المزاج
تأثير الصيام على السلوك و المزاج يرتبط الصيام عادة في الذهنية العامة باضطراب المزاج وسرعة التوتر...
كيفية علاج تمزق العضلات بشكل طبيعي صحة عامة كيفية علاج تمزق العضلات بشكل طبيعي
ممارسة الرياضة لها جانبها السلبي أيضًا: يمكن أن تظهر إصابات خطيرة إذا لم تعتني بنفسك جيدًا قبل...
نصائح لتفادي الإمساك في رمضان صحة عامة نصائح لتفادي الإمساك في رمضان
يُطلّ علينا شهر رمضان المبارك حاملاً معه عبق الروحانيات والخير، لكنّه قد يُطلّ أيضاً على بعضٍ...
10 نصائح تقاوم بها حر الصيف صحة عامة 10 نصائح تقاوم بها حر الصيف
بين نسمات الليل المنعشة ننتظر فصل الصيف الذي تنفتح فيه أبواب حارة تلهب بشرتنا وتؤثر على شعرنا...
كيف تحمين نفسك من الإصابة بالسرطان؟ صحة عامة كيف تحمين نفسك من الإصابة بالسرطان؟
أصبح السرطان مرض العصر بكل أسف فكل عام تصل حالات الإصابة إلى 10 ملايين حالة تقريبًا على مستوى...
ما أسباب جفاف الجلد صحة عامة ما أسباب جفاف الجلد
يعتبر جفاف الجلد مشكلة مرضية، تحدث غالباً في فصل الشتاء أو العيش في مناطق صحراوية حارّة، وهناك...
اهمية قسطرة الدوالي بالليزر و حالات اللجوء إليها صحة عامة اهمية قسطرة الدوالي بالليزر و حالات اللجوء إليها
قسطرة الدوالي بالليزر هي تقنية من التقنيات الحديثة لمعالجة الدوالي و يتم الاستناد الى هذه التقنية...
للعناية بصحتكِ بعد الولادة... إليكِ 5 نصائح الولادة للعناية بصحتكِ بعد الولادة... إليكِ 5 نصائح
تعتبر تجربة الولادة بالنسبة للأم من أروع التجارب التي تمر بها في حياتها، إلا أنها من دون شكّ من...
الأطفال في شهر رمضان صحة الطفل الأطفال في شهر رمضان
الأطفال في شهر رمضان فوائد الصيام يرغب الأطفال عادة بإتباع آبائهم ومحيطهم خلال شهر رمضان وخوض...
أسباب ظهور الدّوالي و طرق الوقاية و العلاج صحة عامة أسباب ظهور الدّوالي و طرق الوقاية و العلاج
يعتبر فصل الصّيف موسم ظهور الدّوالي نظرا للحرارة الشّديدة للطّقس فتصبح مؤلمة جدّا نظرا لتمطّطها و...
فيتامين سي الغذاء والصحة فيتامين سي
فيتامين س هو نجم الفيتامينات، يشارك في العديد من الوظائف. ما هذا بالضبط؟ في أي الأطعمة وجدت؟ ما...